Neli odgovarja: Ali lahko spreminjam lastno karmo?
Preprost odgovor je: LAHKO! To storimo z ozaveščanjem situacij, ki nas spravljajo v stisko in ustvarjajo nelagodje.
Kadar smo pod vplivom stresa nimamo več dobre povezave s seboj, telo odvzame energijo možganom, imunskemu in prebavnemu sistemu in jih menja v stresni hormon. Stresni hormoni sicer povečujejo energijo, ampak jo morajo nekje vzeti. Ko je telo dalj časa…