Karma se razume kot kazen, vendar temu ni tako! Nihče ni prišel na ta svet trpeti ampak preobraziti svoje delovanje!
Karma je zgolj posledica našega nezavestnega delovanja in ni vezana samo na pretekla življenja ampak vse do danes. Ko razumemo, da je naše delovanje povezano z mislimi, občutki, čustvi lahko postanemo bolj zavestni svojih misli, reakcij, besed. Kajti vsako naše delovanje ima odmev in se vedno vrne nazaj k nam.
Če smo destruktivni do sebe, če živimo za druge se bomo slej ko prej bodisi smilil sebi ali jezili na druge! To nam pa že sporoča, da je potrebo temeljito spremeniti odnos do sebe, da si ne ustvarim še več neprijetnosti, trpljenja ali frustracij. Vsekakor bi lažje to storili za drugega kot zase. Vendar nihče pa ne bo naredil spremembe namesto tebe! In naredi to iz ljubezni do sebe.