Meditacija (Biti v tem trenutku)

5,99 

Vodena meditacija je odlična tehnika za sproščanje, urejanje misli in ustvarjanje boljšega stika s samim seboj. Meditacijo lahko poslušate kadarkoli in kjerkoli, priporočljivo pa je, da poiščete udoben položaj. Telo naj bo v stiku s podlago. V kolikor je mogoče se odmaknite od glasnih šumov. Tako zagotovite vašemu telesu in umu popolni prostor za sprostitev. Meditacije ni priporočljivo prekinjati, saj gre za voden proces. Meditacija Biti v tem trenutku je izjemna za priklic razpršene energije (iz prihodnosti ali preteklosti) v sedanji trenutek.

Vodena meditacija je odlična tehnika za sproščanje, urejanje misli in ustvarjanje boljšega stika s samim seboj. Meditacijo lahko poslušate kadarkoli in kjerkoli, priporočljivo pa je, da poiščete udoben položaj. Telo naj bo v stiku s podlago. V kolikor je mogoče se odmaknite od glasnih šumov. Tako zagotovite vašemu telesu in umu popolni prostor za sprostitev. Meditacije ni priporočljivo prekinjati, saj gre za voden proces. Meditacija Biti v tem trenutku je izjemna za priklic razpršene energije (iz prihodnosti ali preteklosti) v sedanji trenutek.